Anis Masruro- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Anis Masruro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

2098 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 101,96г | Углев: 237,75г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Обед: Mie Ayam. Ужин: Sosro Fruit Tea (230ml), Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Перекус/Другое: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pentol, Soyjoy Almond & Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anis Masruro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anis Masruro- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Anis Masruro-Изменение Веса