andiemeow- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя andiemeow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast is easy! I make a batch of fruit salad twice a week and have a cup every day. With my fruit, I eat a protein. Most mornings I will have 1 to 2 hard-boiled eggs with Dijon mustard but today I am mixing it up with a protein coffee shake… Yummy!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1604 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 69,34г | Углев: 163,42г. Завтрак: Coffee, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, 1% Fat Milk, Fruit Salad. Обед: Giant Eagle Honey Teriyaki Marinade, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Ужин: Taco Street Beef Street Tacos, Salsa , Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: M&M's Minis Chocolate Candies, Breyers Natural Vanilla Snack Cup, Beer, Coffee with Milk. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

I also like making the fresh fruit cups ahead of time.👍👍

05 июл 21 написано членом: snicosia

looks good! do you hold the egg and dip or slice the egg and drizzle mustard?

05 июл 21 написано членом: zerocool3

Yum!

05 июл 21 написано членом: SD-H

@Zerocool3 I hold the egg and squeeze some mustard on the top. I have a baby so I’m always looking to save time where I can!

05 июл 21 написано членом: andiemeow

👍🙂

05 июл 21 написано членом: zerocool3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andiemeow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andiemeow- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

andiemeow-Изменение Веса