Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1292 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 95,13г | Углев: 125,07г. Завтрак: Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Clight Suco. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Rúcula. Ужин: Nestlé Bolacha Calipso, Tomates, Rúcula. Перекус/Другое: Pif Paf Presunto, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Hortifruti Melancia. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 38 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса