fofafit_- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя fofafit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

café da manha, omelete com queijo!

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

935 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 71,69г | Углев: 49,74г. Завтрак: Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Água, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Mexerica. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fofafit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fofafit_- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

fofafit_-Изменение Веса