CurrentNozomi- Журнал, 30 май 14

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2014:

1190 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 65,17г | Углев: 122,83г. Завтрак: Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Перекресток Чиабатта с Сыром, Ашан Сыр Дор Блю, Danone Даниссимо Красная и Черная Смородина. Обед: Гречка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Ужин: Горбуша, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Салат Овощной с Капустой и Кукурузой. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 30 май 14

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса