Kat1953- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1093 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 69,63г | Углев: 60,53г. Завтрак: Strained Greek Yogurt , Coconut Milk Unsweetened, Almonds, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Обед: Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Ужин: Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Chocolates, Cream (Half & Half). подробнее ...

447 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Apple Health - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса