Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
30 май 14
bodders- Журнал, 30 май 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2014
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2014:
1677 ккал
Жир: 69,38г | Белк: 42,57г | Углев: 215,12г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap, McDonald's French Fries (Medium).
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Aldi Stonebaked Grilled Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Crips Quavers, Tap Water, Tea with Milk.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Стоять - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю