glovetosaori- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

2日に一度はこのメニュー

炒り米とオートミールをブロススープで戻して納豆をかけて食べます

ブロススープで使った玉ねぎを粗いペーストにしてライブペーパーなどを和えてます
煮干しはオリーブオイル漬け

食物繊維のとりすぎは気をつけないとね

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1218 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 70,37г | Углев: 149,74г. Обед: ホクトぶなしめじ, ブリ, カボチャ, キュウリの漬物, そば粉, 生姜, にんにく. Ужин: ミリオングループ小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, 株式会社浜乙女いりごま, ライスペーパー, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса