belindakoppenhol- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя belindakoppenhol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1508 ккал

Жир: 90,16г | Белк: 51,39г | Углев: 127,30г. Завтрак: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Обед: AH Avocado Eetrijp, Greenfields Rosbief, Waldkorn Brood. Ужин: Spitskool, Tomaten, Courgette, Geitenkaas, AH Bladerdeeg. Перекус/Другое: Milbona Kruidenkaas, Aldi Kaas Mosterd Salade, Lidl Knäckebröd Volkoren, Kiwi. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Workout - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belindakoppenhol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belindakoppenhol- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

belindakoppenhol-Изменение Веса