Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
29 май 14
madanjen- Журнал, 29 май 14
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This week has not been the perfect week but I am back on track. I had a good idea of what I was eating but for the rest of the week, I'm going to enter all I consume to give me some accountability.
I hope all is well you and your focus doesn't wander much. I really appreciate the support and the private messages with tips and from some of you, just to say hello and know me better. I will reciprocate when time allows. :) I'm posting a picture of something, if it fits. Respond when you can.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2014:
715 ккал
Жир: 18,76г | Белк: 74,46г | Углев: 67,30г.
Завтрак:
Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Oranges, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg.
Ужин:
Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Orange Juice, Young Green Onions, Bell Peppers, Broccoli, Tilapia (Fish).
Перекус/Другое:
Fuji Apples.
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю