Fallensiner- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Fallensiner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

1415 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 114,92г | Углев: 141,10г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Рис Отварной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Just Fit Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Fallensiner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю