Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
04 июл 21
Joleen2012- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1179 ккал
Жир: 36,97г | Белк: 97,69г | Углев: 16,52г.
Обед:
Lucerne Light String Cheese.
Ужин:
Salted Butter Stick, Steak (Lean Only Eaten), Rhubarb , Mature Onions, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Black Pepper , Sea Salt, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Garlic Powder .
Перекус/Другое:
Rum, Pepsi Diet Pepsi, Water, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix.
подробнее ...
3817 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
For dinner I'm having flat iron steak with a rhubarb salsa. Happy 4th FS family, celebrate and be safe!
04 июл 21 написано членом:
Joleen2012
very nice 👍
05 июл 21 написано членом:
ridemariel
Having lost 60.6 lb is an incredible journey congratulations and good luck on the rest of it I know you have this
05 июл 21 написано членом:
ridemariel
I love rhubarb strawberry jam rhubarb dessert but I have never had it in salsa very interesting
05 июл 21 написано членом:
ridemariel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю