Mia Agmi- Журнал, 05 июл 21

Параметры Пользователя Mia Agmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2021:

789 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 27,74г | Углев: 105,55г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ceplok, Mayora Energen Jagung. Обед: Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mia Agmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mia Agmi- Журнал, 05 июл 21

Оставить свой Комментарий

Mia Agmi-Изменение Веса