Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
04 июл 21
Today75B- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I noticed I got to eat more protein.
That will be my 4th of July resolution!
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
2732 ккал
Жир: 111,14г | Белк: 81,88г | Углев: 351,70г.
Завтрак:
Great Value Pancake & Waffle Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Classico Basil Pesto Sauce, Barilla Thin Spaghetti.
Ужин:
Apple, Butter , Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Bertolli Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin) .
Перекус/Другое:
McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, McDonald's Hot Fudge Sundae, Whole Milk, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю