|
Ужин на 320 ккал, 30 г белка
|
1390 ккал
|
Жир: 49,08г | Белк: 86,53г | Углев: 128,60г.
Завтрак: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Брауншвейгская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nulka Коллаген, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Обед: Fitness Formula BCAA 2:1:1, RLine Изотоник , Домик в деревне Молоко 0,5%, Watt-N Сывороточный Протеин, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Ужин: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Лук-Шалот, Asahi Пиво, Пекинская Капуста, Organic Life Масло Кунжутное, Уксус, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Бекона , Be First Omega 3-6-9, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Банан. подробнее ...
|
|
 Комментария
04 июл 21 написано членом: ivanovakr
|
👩👩👩👩👩👩👩 Добрый вечер, хотите СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ❗🙈🙉🙊 👯 Платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗ Что же мы медлим💃💃💃💃
Вперёд за красивым телом👯👯👯👯👯 наш чат находиться в вайбере.
Пишите в вайбер 89129860155 , ,,хочу в чат,,
я с радостью вас добавлю 🤗
05 июл 21 написано членом: daria19801
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
