Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adri_05
Журнал
14 июн 21
Adri_05- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя Adri_05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1273 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 63,73г | Углев: 146,00г.
Завтрак:
Carrefour Queso Gouda Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Batido.
Обед:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido, Filetes Rusos.
Ужин:
Natreen Edulcorante, Café Descafeinado, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche Semidesnatada.
Перекус/Другое:
Auchan Yogur Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Auchan Yogur Desnatado 0%, Reina Arroz con Leche sin Azucares.
подробнее ...
4415 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adri_05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю