Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
04 июл 21
deanjudah144- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1821 ккал
Жир: 67,86г | Белк: 174,94г | Углев: 165,49г.
Завтрак:
Celery Juice.
Обед:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese.
Ужин:
Pizza Hut Chicken Turkey Pepperoni Italian Pasta, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Great Value Triple Berry Blend, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 70 Calories Brownie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt.
подробнее ...
3935 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю