Josi_Ro- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1293 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 72,74г | Углев: 117,91г. Завтрак: Sobremesa de Paçoca, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Sobremesa de Paçoca, Tomates, Cebolas, Alface, Frango Assado. Перекус/Другое: Bilu Pipoca Doce, Abacaxi, Maçã. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса