naita75- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1744 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 110,25г | Углев: 133,91г. Завтрак: Картошка Тушеная, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Приготовленные Грибы, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Лакт Творог 2%, Коровкино Ряженка 4%. Обед: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Лакт Творог 2%, Ежевика, Коровкино Ряженка 4%, Грецкие Орехи, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Ужин: Восточный Ветчина в Оболочке. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса