Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tracyk08
Журнал
04 июл 21
tracyk08- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя tracyk08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1119 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 93,50г | Углев: 92,52г.
Завтрак:
Tesco Raspberries, Blueberries , Sainsbury's Banana, Morrisons Porridge Oats (40g), Egg.
Обед:
Aldi Sweet Chilli Sauce, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Protein Pot Chicken Breast, Young's Seafood Sticks, Tesco Finest Jumbo King Prawns, Cooked.
Ужин:
Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous, Asda Protein Pot, Asda Chicken Skewers, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done
04 июл 21 написано членом:
Chestnut63
It’s a start x Thankyou
04 июл 21 написано членом:
tracyk08
well done Tracy 👏💪
04 июл 21 написано членом:
Bootylicious1!
Great drop 😊
04 июл 21 написано членом:
marciaj77
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tracyk08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю