Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rainbow.kurty
Журнал
04 июл 21
rainbow.kurty- Журнал, 04 июл 21
Параметры Пользователя rainbow.kurty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес стал уходить гораздо медленнее 😔 хочу записаться в спорт зал, надеюсь поможет 😬
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2021:
1129 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 50,69г | Углев: 147,77г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мюсли с Фруктами.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Зерновита Перлова Крупа Ячмінна, Омлет или Яичница, Цветная Капуста.
Ужин:
Alpro Овсяное Молоко, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Ашан Фета 30%, Сметана 15%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rainbow.kurty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю