vovah23- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя vovah23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

3198 ккал

Жир: 112,02г | Белк: 112,76г | Углев: 436,13г. Завтрак: LOTTE Яблоко Премиум, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Гренки. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: спорт - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vovah23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vovah23- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

vovah23-Изменение Веса