leave21004- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1309 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 101,73г | Углев: 134,98г. Обед: 小黃瓜, 地瓜, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 煎雞蛋, 水煮蛋, 苜蓿芽, 紅洋蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 鳳梨, 蘋果, 全聯牛番茄, Costco 蘿蔓, 早安美芝城紅茶, 八方雲集玉米濃湯, Costco 餐包, 魷魚. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса