A..bond- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя A..bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1479 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 107,70г | Углев: 165,98г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Бородинский Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Магнит Чеснок , Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Помидоры, Магнит Бородинский Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Банан, Магнит Персик, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A..bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A..bond- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

A..bond-Изменение Веса