nnury123- Журнал, 04 июл 21

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2021:

1516 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 101,38г | Углев: 143,19г. Завтрак: Nasi Ketan (Ketan), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Salak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Risoles. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 04 июл 21

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса