deelbee- Журнал, 01 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021

140,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 74,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2021:

965 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 39,01г | Углев: 116,14г. Обед: Coffee, Anna's Country Kitchen Muffaletta-Mild, Vegetable Tapenade, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Great Value Ranch Dressing, Couscous (Cooked), Big Greek Salad-make-ahead chopped vegies. Ужин: Sugar, Vinegar, Cabbage, Great Value Cucumber Dressing, Big Greek Salad-make-ahead chopped vegies, Tangerines (Mandarin Oranges), Darlene's_Hamburger Casserole. Перекус/Другое: Sugar, Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat, Bananas. подробнее ...

4244 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 01 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса