Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
01 июл 21
IrinaOrl- Журнал, 01 июл 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2021:
1396 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 102,01г | Углев: 130,15г.
Завтрак:
Вешенки жареные с луком, Клубника, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Favorit Сыр Сулугуни.
Обед:
Ваниль Торт "Грушевый Сад", Рис Отварной, Салат капуста/огурцы, Форель.
Ужин:
Клубника, Котлеты индейка/курингруд/овощи, Салат капуста/огурцы.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю