Meletha- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Meletha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уважаемая черешня, а какое стоп-слово?…
В этом году решила наесться черешни за все годы до, когда я её игнорировала. Итого за месяц съела где-то 3-4 кг.
Собственно, назрел насущный вопрос. Как ее считать?) сначала взвесить, потом съесть, взвесить косточки и посчитать?)

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1171 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 87,37г | Углев: 150,36г. Завтрак: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Американо. Обед: Черешня. Ужин: Heinz Соевый Соус Классический, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Перекус/Другое: XXL Power Energy Bar With Guarana. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Я так и делаю, сначала целую потом минусую кости

03 июл 21 написано членом: khromovaolga2017

Не минусую кости ни у черешни, ни у абрикосов, ни у нектаринов и т.п. Там же "копейки" получаются.

03 июл 21 написано членом: svijbol

Ну, не знаю насчёт копеек… когда килограмм за один присест съедаешь, совсем не копейки получаются 🌝

06 июл 21 написано членом: Meletha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meletha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meletha- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Meletha-Изменение Веса