Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
03 июл 21
hbenin- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
2007 ккал
Жир: 143,60г | Белк: 103,35г | Углев: 81,94г.
Завтрак:
Café Expresso, Low4you Bolo de Caneca - Chocolate.
Обед:
Farofa, Queijo Coalho, Sadia Coração de Frango, Alcatra, Costela de Porco, Sadia Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Farofa, Molho Vinagrete, Tomates, Cenouras, Chuchu Cozido, Rica Linguiça da Roça.
Перекус/Другое:
Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã.
подробнее ...
968 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю