Sevilay.Cetinkaya- Журнал, 03 июл 21

Yaaaa hayır ama duygusal yiyici olma. Bende aynı durumda olduğum İçin seni anlıyorum. Yemekte mutluluk aramak geçici. Kısa süren bir mutluluk unutma sonra pişman olursun karnımız acıktığı İçin yemeliyiz unutma. 

O belin inceliği 😍 ⏳bu fizik için bıçak altına yatanlar var nicki, kim 😂 ama seninki Allaahhh vergisi 😍 başarılarının devamını dilerim tatlııımmmm ❤️ 

Bende sizin gibiyim 🙄 2gündür ne bulursam yiyorum hatta bulamafıklarımıda bulup yiyorum 😂  

abla yükseliş ve alcalislar normaldir. Önemli olan tekrar kalkıp devam etmek. Bol şans  

Ne yediğinize takılıp pişman olmak yerine iyiki yedim diyip bir sonraki öğün telafi edebilirsiniz pişmanlık devam ederse öteki öğün gene kendinizi kontrol edemezsiniz  

gözle görülür bir değişim var kendinizi ödüllendirdiniz gibi düşünün 

Bu bel gerçek mi ya 😊öyleyse çok tebriks gerçekten bu bel için insanlar neler yapıyor ara ara dalgalanmalar olur motivasyonunu kaybetme 🍀 

Öncelikle hepimizin hayatlarında ani iniş ve çıkışları olabiliyor ve duygusal boşluğa düşüp yiyebiliyoruz bu gayet normal 😌🥰 ve fotoğrafta ayni tarz kıyafetler giyseydin daha rahat görebilirdik farkı 

Herkesin zor zamanları olur ama önemli olan o zor zamanları sonraki güne güzel başlayarak ve kendini daha çok severek telafi etmektir.🌻 Güçlü ve güzel bir kızsın yoluna engeller çıkabilir ama bu seni yoldan caydıramaz.💜 

Sevgili FatSecret ailem🤍 Hepiniz ne de güzel yorumlar yapmışsınız, önerilerde bulunmuşsunuz. Hepiniz iyi ki varsınız. 50 günde toplamda 10 kg verdim. Ama bugün bir çoğunuzunda dediği gibi duysal açlığa düştüm. Ama kaldırdım yerden yarın devam ediyorum. Hepinize bu yolda bol şans ve başarı diliyorum ! 💪🏼 

o ince belin sırrını paylaşırmısın lütfen tebrikler👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Gülşencim, benim problemli bölgem zaten kalçaydı. Üstte de vardı ama orası kalıcı olmadığı için çabuk gitti. Yapısal olsa gerek. Haftanın 3-4 günü pilates ve fonksiyonel dersler alıyorum. Diyetisyenle de çalışıyorum zaten🙌🏼 

Bence gayet iyisin😉🧿Emre4261➡️ sen yazdığından cidden bir şey anladın mı. Ucu açık cümleler yanlış anlaşılmalara sebebiyet verebilir. Anlatacağın şeyi tüm ucu kapalı cümle şeklinde anlatırsan daha etkili olur diye düşünüyorum. Nacizane tavsiyemdir.  

Günlük kaç kalori alıyorsunuz ? 50 günde 10 kilo çok iyi😊 

tebrik ederim 💪 yorumlara baktım da emre aslında size iyi bir yorumda bulunmuş bence kesinlikle yanlış anlaşılma 😊 herkese bol şans 💪🤚 

belin ince  

tebrik ederim  

Birinde kıyafet bol birinde ise dar bu yüzden kıyaslamak zor 

Bence bu günü cheat day olarak say kafan rahatlasın 

sen aklına koyduğun herşeyi başarırsın ve sevgindivarrr