Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
28 май 14
DylanRose- Журнал, 28 май 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2014:
2216 ккал
Жир: 81,64г | Белк: 111,27г | Углев: 278,41г.
Завтрак:
Soy Milk, Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Oatmeal.
Обед:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Trader Joe's Spelt Risotto (Trader Joe's), Walnuts, Trader Joe's Vegetable Medley, Butter, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt.
Перекус/Другое:
Apples, Trader Joe's Kale Chips, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Bananas, Watermelon.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю