Ian Fleming- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

2051 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 63,43г | Углев: 265,91г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Ужин: Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Snickers Snickers, Snickers Snickers. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса