amber.hali- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1701 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 57,30г | Углев: 217,52г. Завтрак: Frozen Blueberries, Brown Sugar , Peanut Butter, Jungle Oats. Обед: Fry's Thick Cut Chunky Strips, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Ужин: Sunflower Oil, Nature's Garden Garden Mix, Spaghetti, Fry's Vegetarian Vegetarian Polony . Перекус/Другое: Peanut Butter, Albany Brown Bread, Shortbread, Grapefruit Juice. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Walk and day 12 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса