OfficeQueen- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя OfficeQueen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vätska borta. Dags för det riktiga jobbet. Igen. Någon gång ska jag sluta jojo:a upp och ner på dessa 20 kg, men det är svårt.

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1245 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 85,14г | Углев: 113,80г. Завтрак: AXA Havregrynsgröt, Alpro Sojadryck Vanilj. Обед: Köttfärslimpa, Färskpotatis, Brunsås. Ужин: Naturdiet Chocolate Shake, Kokt Ägg. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Chocolate Dough, Äpple, Rostade Saltade Cashewnötter, Naturdiet Chocolate Shake. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

yes kom igen detta fixar du 💪👏🥰

03 июл 21 написано членом: Öste

Kämpa på och var lagom hård mot dig själv. 💪

03 июл 21 написано членом: astho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OfficeQueen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OfficeQueen- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

OfficeQueen-Изменение Веса