Bess74- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1869 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 105,56г | Углев: 217,32г. Завтрак: Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тонкие блины на кефире (art lunch). Обед: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Ужин: На Грядке Горошек Нежный, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Курочкино Буженина Царская Запечённая, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Мэри Квас "Домашний". Перекус/Другое: Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля «Швейцарские с Сыром». подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса