wilber79- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя wilber79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

stayed the same again

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

334 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Wilber....you didn't put any weight on, not a thing,,woohoo 👏💪

04 июл 21 написано членом: Bootylicious1!

I seem to be stuck. I put on a few pounds a few weeks ago but hardly ever gain or lose any weight

04 июл 21 написано членом: wilber79

Maybe try drinking more water? I set my Alexa (forgot today tho 🤣) water reminders, she shouts at me every hour to drink a glass! Or maybe mix up ur eating? Some days I do it back to front, tofu scramble, tattie scones, veggie bacon, tomatoes, mushrooms, full works for breakfast, yoghurt n fruit or a big smoothie or bowl of cereal and fruit for lunch and big bowl of plain salad ..lettuce, cucumber, tomatoes, beetroot for dinner.Hope u find a way round it soon ❤️

04 июл 21 написано членом: Bootylicious1!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wilber79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wilber79- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

wilber79-Изменение Веса