JovialJ- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

78,9 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

1152 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 41,57г | Углев: 130,08г. Завтрак: Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, Publix Red Bell Pepper, Pecans, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Обед: Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Pecans, Boiled Egg. Ужин: Guacamole, Kraft Wheat Thins Original, Chocolate Cake (Dry Mix), Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Eillien's Salt Water Taffy. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep it up! <3

28 май 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса