karina.be.aus.g- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

2179 ккал

Жир: 60,76г | Белк: 72,58г | Углев: 317,08г. Завтрак: Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Обед: Tomaten, K-Classic Gemüselasagne. Ужин: Sirup, Domino's Pizza BBQ Poncho. Перекус/Другое: Weißwein, Wikana Butterkeks, Activia Müsli (115g), Banane. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса