Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isadclz
Журнал
03 июл 21
isadclz- Журнал, 03 июл 21
Параметры Пользователя isadclz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O sea comiendo tanto y he bajado… y yo que busco subir 🤣
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2021:
2993 ккал
Жир: 111,15г | Белк: 180,55г | Углев: 300,17г.
Завтрак:
Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, La Selva Bacon, Huevo, Papa Cocida.
Обед:
Hacendado Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Lomo de Cerdo, Tomates.
Ужин:
Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada.
Перекус/Другое:
Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Plátano.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jajaja a pesar de lo que se piensa...Cuesta más subir (limpio) Q bajar XD 🤷🏻♂️🤦🏻♂️ánimo Q llega 💪🏻💪🏻💪🏻
03 июл 21 написано членом:
Makyval
Si supieras que tan limpio no ha sido. Pero estoy contenta por cosas que me puedo permitir ahora de las que antes me privaba. A ver si llegan 🤣
03 июл 21 написано членом:
isadclz
O sea, solo he comido muchísimo y en plan dulces una vez las últimas 4 semanas y yo súper preocupada porque pensé que subiría de peso pero todo de grasa y pos no jajaja
03 июл 21 написано членом:
isadclz
Pues de lujo.. Si intentas hacerlo (casi perfecto) solo subiendo las cantidades de la alimentación (dieta Fitness) ya me entiendes y algunas cosillas más... Subes fijo y mejor... Saludos Guerrera
03 июл 21 написано членом:
Makyval
Si que lo entiendo. Así que dont worry. Gracias saludos
03 июл 21 написано членом:
isadclz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isadclz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю