Stardust1970- Журнал, 30 июн 21

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021

103,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2021:

1417 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 91,19г | Углев: 89,15г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Обед: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Thermomix Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse. Перекус/Другое: Vitalis Whey Protein Shake Schoko, Schovit Milchshake Banane. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Rad indoor - 31 минуты, Rudern indoor - 26 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 30 июн 21

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса