lubavasilievna- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя lubavasilievna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

1221 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 70,38г | Углев: 175,95г. Завтрак: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Плавыч Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Обед: Фруто Няня Шарлотка, Морковь. Ужин: Творог 5%, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Sunfeel Опята, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

lubavasilievna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю