fernandabodybilder- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя fernandabodybilder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1315 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 182,60г | Углев: 65,04г. Завтрак: Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Обед: Perdue Ground Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Spinach. Ужин: Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Redcon1 MRE Lite, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Spinach, Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baby Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Степпер - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Some of my favs on one plate 😋

03 июл 21 написано членом: Daughter of the_King

Omg I promise I’ll get better with my food pictures 😂

03 июл 21 написано членом: fernandabodybilder


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandabodybilder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandabodybilder- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

fernandabodybilder-Изменение Веса