Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fernandabodybilder
Журнал
02 июл 21
fernandabodybilder- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя fernandabodybilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1315 ккал
Жир: 34,99г | Белк: 182,60г | Углев: 65,04г.
Завтрак:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
Обед:
Perdue Ground Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Spinach.
Ужин:
Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Perdue Grilled Chicken Breast Strips.
Перекус/Другое:
Redcon1 MRE Lite, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Spinach, Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baby Spinach, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
подробнее ...
1721 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Степпер - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Some of my favs on one plate 😋
03 июл 21 написано членом:
Daughter of the_King
Omg I promise I’ll get better with my food pictures 😂
03 июл 21 написано членом:
fernandabodybilder
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fernandabodybilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю