nikaly123- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя nikaly123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

602 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 38,65г | Углев: 51,58г. Завтрак: Red Tractor Foods Natural Instant Protein Oats, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Blueberries, Strawberries. Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Spinach, Onions , Coles Raw Peeled Prawns. Перекус/Другое: Capilano Pure Australian Honey, Bega Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Cooked Egg White. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Treadmill run/walk - 32 минуты, Пресс - 16 минуты, Йога - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

prawns is yummy 🥰👌

05 июл 21 написано членом: trishjones

Yummmm!

11 авг 21 написано членом: Gus1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikaly123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikaly123- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

nikaly123-Изменение Веса