Vivizan- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя Vivizan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1523 ккал

Жир: 49,70г | Белк: 87,37г | Углев: 177,84г. Завтрак: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Café. Обед: Alface, Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Tang Refresco em Pó, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Soja (Shoyu), Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Polenta no Forno ou Fervida. Перекус/Другое: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vivizan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vivizan- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

Vivizan-Изменение Веса