Anderson Muniz0- Журнал, 02 июл 21

Vou viajar, mas minha marmita vai junto!!
150 frango, 250 batata doce, 150 legumes.

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2373 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 155,36г | Углев: 318,78г.   Завтрак: Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata. Обед: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Growth Supplements Creatina Creapure, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), H2OH! H2O. Ужин: Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura 4 Legumes. Перекус/Другое: Viçosa Doce de Leite, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata, Hikari Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...