Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
30 июн 21
pedrodias1973- Журнал, 30 июн 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2021
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2021:
1279 ккал
Жир: 46,91г | Белк: 76,56г | Углев: 95,52г.
Завтрак:
A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Cachaço (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Ужин:
Serradura, Cerveja, Sardinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю