moopie321- Журнал, 28 май 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2014:

1211 ккал

Жир: 88,74г | Белк: 76,89г | Углев: 43,63г. Завтрак: Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Soft Boiled Egg. Обед: Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon. Ужин: trader joe's black truffle flavored oil, JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Phillips Lump Crab Meat. Перекус/Другое: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Half and Half Cream. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 28 май 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса