carol.ferguson- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя carol.ferguson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Southern fried breaded chicken rice veg and a
Little sauce, was yum

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1102 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 53,73г | Углев: 135,68г. Завтрак: Banana. Обед: Tesco Wafer Thin Ham, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Young Green Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Cathedral City Cheddar Cheese. Ужин: Teriyaki Sauce , Birds Eye Veg Fusions Green Medley, Uncle Ben's Basmati Rice, Birds Eye Breaded Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Wall's Mini Twister. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow that is a lot of cals for one meal. Looks delicious but no good for a diabetic unfortunately, too high carb. Enjoy x

14 июл 21 написано членом: Ladydawnie

Was just over 500cal and was my big meal so not that many cal when the rest of the day was low cal and was still in a calorie deficit . I’m not sure about diabetes as I’m luck enough not to have it

16 июл 21 написано членом: carol.ferguson

So sorry, it was the side calories of 1102 I saw, and that was my mistake as I just looked at the pic and not the description of your full day which was an awsomely light on calories day. WD X

17 июл 21 написано членом: Ladydawnie

Hi Carol Ferguson, your weight has gone down loads so impressed. Very well done. Merry Mel ❤️

01 авг 24 написано членом: Merry.Mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.ferguson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.ferguson- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

carol.ferguson-Изменение Веса