LTHOMP56- Журнал, 02 июл 21

Walking is helping so much and it's a stress relief too. Still trying for 21500 steps a day. . Happy Fri FS friends!

46,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1891 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 59,30г | Углев: 216,16г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Food Lion Boneless Pork Chops, Great Value Broccoli Florets. Перекус/Другое: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...