mrsguerra- Журнал, 02 июл 21

Параметры Пользователя mrsguerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2021:

1456 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 42,25г | Углев: 229,21г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Sprouts Farmers Market Cranberry Muffin. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Salsa, Red Onions, Avocados , Joseph's Pita Bread, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Stella Rosa Stella Rosa Black. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsguerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsguerra- Журнал, 02 июл 21

Оставить свой Комментарий

mrsguerra-Изменение Веса